Duelo animal · Alcalá de Henares y online

Duelo por pérdida de mascota:
un refugio para tu dolor

Soy Míriam María Vázquez, psicóloga general sanitaria (Col. M-44640) y fundadora de Marva Psicología. Atiendo a adolescentes y adultos de forma presencial en Alcalá de Henares y online por videollamada. Ofrezco un refugio cálido y especializado para honrar el vínculo, validar tu dolor y transitar la ausencia sin juicios.

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Te entiendo

¿Te suena esto?

Si te reconoces en alguna de estas frases, tu dolor tiene sentido y no tienes que atravesarlo sin apoyo.

Sé que era «solo» un animal, pero me cuesta hacer vida normal sin él.
Me siento culpable por la decisión que tomé al final.
A mi alrededor nadie entiende lo mucho que me duele.
La casa está en silencio y todo me lo recuerda.
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Duelo por pérdida de mascota

Cuando se va quien te acompañaba

El duelo animal es el dolor que aparece cuando muere tu perro, tu gato u otro animal de compañía. Formaba parte de tus rutinas, de tu casa y de tus horarios, y por eso su ausencia se nota en todas partes. Es un duelo tan real como cualquier otro.

A veces el entorno lo minimiza («era solo un animal») y eso hace que te sientas sin un lugar donde poner lo que sientes. Aquí lo tienes.

Un vacío en tus rutinas

Los paseos, los horarios, los ruidos de casa: todo te lo recuerda y todo se nota distinto.

Culpa y dudas

Preguntas sobre lo que hiciste o dejaste de hacer, o sobre decisiones difíciles como un tratamiento o la eutanasia.

Rabia, cansancio o desgana

Dificultad para concentrarte, dormir o disfrutar de lo que antes te gustaba.

Sentirte sin comprensión

Ganas de hablar de ello y poca gente que lo entienda, o evitar hacerlo para no incomodar.

Cada persona lo vive a su manera: no hay una forma correcta ni un plazo fijo.

Si sientes que no puedes más o piensas en hacerte daño, llama al 024 (línea de atención a la conducta suicida, 24 horas) o al 112 si es una urgencia.

Mi forma de acompañarte

No se trata de superarlo rápido

Trabajo desde las terapias contextuales (ACT y análisis funcional de la conducta). No busco que dejes de sentir tristeza, sino que entiendas lo que te está pasando, te des permiso para despedirte y encuentres tu forma de seguir adelante sin perder lo que ese vínculo significó para ti.

Puedes venir a consulta en Alcalá de Henares o hacer la sesión por terapia online desde casa, algo que a muchas personas les resulta más cómodo en un momento tan sensible.

Otras situaciones en las que puedo ayudarte

Tu dolor es válido.
Aquí no hay comparaciones ni prisas.

Sin juicios y a tu ritmo.

Cómo trabajo

Un proceso a tu ritmo.

01

Un espacio para contarlo

Me cuentas quién era tu compañero o compañera, cómo fue la despedida y cómo estás hoy. Sin juicios y sin prisas.

02

Entender lo que sientes

Ponemos nombre a la tristeza, la culpa o la rabia y vemos qué las mantiene, para que dejen de ser un peso sin sentido.

03

Honrar el vínculo

Buscamos tu forma de despedirte y de recordar, y recuperamos poco a poco tus rutinas y lo que te importa.

04

Seguir adelante

Cuando notes que caminas con más fuerza, espaciamos las sesiones. El objetivo es que ganes autonomía.

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Miriam María Vázquez en su consulta de Marva Psicología
"Un refugio cálido y especializado para honrar el vínculo, validar tu dolor y transitar la ausencia sin juicios."
— Principios de mi práctica clínica
Lo práctico

Todo claro desde el principio

DuraciónSesiones individuales de unos 60 minutos.
ModalidadOnline por videollamada o presencial en Alcalá de Henares.
HorarioDe lunes a viernes, de 10:00 a 13:00 y de 16:00 a 20:00.
Primera sesiónMismo precio que el resto, sin recargos.
Tarifas

Precio de las sesiones

Sesión individual
65 € / sesión

Duración aproximada de 60 minutos.

Bono de 5 sesiones
300 €

Caducidad: 6 meses.

Bono de 10 sesiones
585 €

Caducidad: 12 meses.

Tarifa reducida
45 € / sesión

Programa de Accesibilidad Social, para personas en situación de especial vulnerabilidad económica.

La terapia familiar, de pareja y los procesos de evaluación se presupuestan de forma independiente.

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Reseñas

Lo que dicen mis pacientes

Opiniones publicadas en mi perfil de Google.

A pesar de la diferencia de edad y de no muchas sesiones recibidas, me encuentro mucho mejor. Míriam escucha, es cercana, te hace reflexionar, inspira confianza, una buena profesional.

M.C.R.A.

Míriam es toda una profesional, nunca me ha hecho sentir juzgada, conexión desde el primer momento, ejercicios útiles, entre muchas otras cosas. Gracias a ella, puedo decir que mi vida ha dado un gran cambio a mejor. Muchas gracias, Míriam, por todo el cariño y esfuerzo que le pones a cada sesión. Eres maravillosa.

A.M.A.

Míriam es una profesional comprometida con sus pacientes. Mi terapia con ella ha sido un acierto.

M.C.Z.
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Preguntas frecuentes

¿Tienes dudas?

Es normal tener dudas antes de empezar. Aquí respondo las más comunes para que des el primer paso con confianza.

Dar el primer paso no tiene que ser difícil

Cuéntame qué necesitas y vemos juntos cómo acompañarte. Atiendo online y en consulta, en Alcalá de Henares.

Más contenido y reflexiones en Instagram @psicomarva.

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